WTC Body Forming

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fettverbrennungscharakter. Dynamische Krafteinheiten für Bauch, Beine, Po-, Rücken- und Armmuskulatur bilden den Schwerpunkt. Die Verwendung von Tubes, Kurzhanteln, Steps und Therabändern machen die Übungen abwechslungsreich und effektiv.